Wolf Dieter´s Tsum Valley Trekking 2026

Tagesetappe Thamel, 1.300 Meter

Abholung am Flughafen und Tranport in Dein Hotel

Thamel (1.300 m)

Der Rest des Tages steht zur freien Verfügung. Wenn Tagsüber noch Zeit ist lohnt sich ein Spaziergang durch Thamel, der Altstadt Katmandus. Am Abend laden wir zu einem Begrüßungsessen ein. Hier können alle noch offenen Fragen besprochen werden.

• Eine Übernachtung im Hotel, Übernachtung mit Frühstück (ÜF)

Maccha Khola (900 m)

Eine Fahrt im privaten Jeep oder Bus (ca. 8-9 Stunden) bringt dich aus dem Trubel Kathmandus hinaus in die ländliche Schönheit Nepals. Unterwegs siehst du schon die ersten Wasserfälle. Die Sicht auf die Hohen Berge wird von Tag zu Tag spektakulärer. Dein Ziel ist Machha Khola, wo du in einer gemütlichen Lodge die erste Nacht verbringst.

• Bus 8:00 Stunden Fahrzeit
• Eine Übernachtung in der Lodge/Teahouse, Vollpension (VP)

Jagat (1.310 m)

Die subtropische Vegetation bleibt dir zunächst erhalten. Reis-, Orangen-, Zitronen- und Bananen- Plantagen und der rauschenden Budhi Gandaki Fluss säumen den Weg. Du überquerst schaukelnde Hängebrücken und wanderst durch urige Gurung-Dörfer. Langsam ändern sich aber Baustil und Kultur zum Buddhismus. In jedem Dorf gibt es ein kleines Kloster oder eine Gompa, die zu dich zu einem Besuch einlädt.

• Trekking 6:00 Stunden
• Eine Übernachtung in der Lodge/Teahouse, Vollpension (VP)

Lokpa (Lakuwa) (2.240 m)

Der Weg führt dich weiter entlang des Budhi Gandaki. Mal geht es steil bergauf, mal bergab. Lokpa ist der erste Ort, der dir den Eingang zum mystischen Tsum Valley zeigt. Die ersten Chörten und Manimauern sind am Wegesrand zu sehen. Kurz hinter dem Dorf Philim 1570 m verlässt du die Manaslu-Runde in Richtung Lopka 2240 m. Ab zwei Personen kann auch im Zelt übernachtet werden.

• Trekking 5:00 Stunden
• Eine Übernachtung in der Lodge/Teahouse, Vollpension (VP)

Chumling (2.285 m)

Die heutige Etappe folgt dem Weg oberhalb der Schlucht, entlang des Flusses Syar Khola und du gelangst tiefer in das Tsum Valley. In langsamem Bergauf wird der Bergblick zum Himal Chuli und dem Manaslu immer grandioser. Am Nachmittag solltest du die Ortschaft Chumling erreicht haben. Hier gibt es gleich drei schöne Klöster: Pango Gumba, Mani Dhurgyur und Gurwa Gumba die zu einem Besuch einladen.

• Trekking 5:00 Stunden
• Eine Übernachtung in der Lodge/Teahouse, Vollpension (VP)

Chhokangparo (3.034 m)

Über den alten Handelsweg führt der Weg durch schöne Erlen- und Pinienwälder weiter bis zur nächsten Übernachtung in Chhokangparo. Die Häuser und Dörfer werden immer tibetischer, die teilweise wie aus dem Mittelalter anmuten und komplett aus Naturstein gebaut wurden. Am Nachmittag kannst du wieder die kleinen Klöster im Ort besuchen

• Trekking 7:00 Stunden
• Eine Übernachtung in der Lodge/Teahouse, Vollpension (VP)

Nile (3.300 m)

Nile ist das letzte Dorf im oberen Tsum-Tal. Nile liegt auf der Sonnenseite des Shiar Khola Tals. Ab Burji lohnt sich ein Abstecher zu den Taubenhöhlen, die für die Buddhisten ein wichtiger Pilgerort sind und von zwei spektakulär gelegenen Klöstern flankiert werden. Hier soll Milarepa, der bekannte tantrische Guru, tibetischer Yogi und Dichter, zu Beginn des 12. Jahrhunderts lange Zeit meditiert und den Gläubigen seinen Fußabdruck hinterlassen haben. Hier werden alle Klischees erfüllt, schöne Klöster, Gebetsfahnen, Wandmalereien, Schnitzereien und buddhistische Skripte machen die Höhle zu einem der wichtigsten kulturellen Werte im Tal. Die Sicht auf den Langju Himal und Pashubo ist von hier auch nicht schlecht.

• Trekking 6:00 Stunden
• Eine Übernachtung in der Lodge/Teahouse, Vollpension (VP)

Mu Gompa (3.700 m)

Langsam geht es talaufwärts immer in Richtung tibetischer Grenze. Unterwegs kannst du die im Jahre 1895 erbaute größte Gompa (Kloster) des Tales besuchen. Das Kloster beherbergt religiöse Bücher, eine lebensgroße Statue des Avalokiteshwara, Bilder der Guru Pad-masambhava und Tara. Lass dir ruhig Zeit, hier ist ein Akklimatisierungstag geplant. Lass die spirituelle Atmosphäre auf dich wirken, bevor du nach Nile zurückkehrst oder dort übernachtest.

• Trekking 2:00 Stunden
• Eine Übernachtung in der Lodge/Teahouse, Vollpension (VP)

Mu Gompa (3.700 m)

Wenn du heute Lust hast einen kleinen Abstecher zu machen solltest du Früh aufstehen. Der Pika Himal ist ein netter Aussichtspunkt in der Region (ca. 4 Stunden bis zum Aussichtspunkt und ca 3 Stunden zurück nach Nile).

• Trekking 7:00 Stunden
• Eine Übernachtung in der Lodge/Teahouse, Vollpension (VP)

Rachen Gompa (3.240 m)

Durch Hirse- und Gerstenfelder schlängelt sich der bekannte Weg hinab in die Täler des Tsum Valley. Am Nachmittag sollte der kleine Ort Rachen Gompa erreicht sein. Wieder gibt es ein Kloster auf dem Weg, das du gern besichtigen kannst.

• Trekking 6:00 Stunden
• Eine Übernachtung in der Lodge/Teahouse, Vollpension (VP)

Chumje (2.850 m)

Heute führt der Weg langsam bergab in Richtung Manaslu Runde. Hier ist ein weiterer Reservetag geplant falls es mal wieder länger dauert. Es kann auf dem Weg im Tsum Valley immer passieren, dass ein Weg durch Erdrutsche versperrt ist und du einen längeren Umweg in Kauf nehmen musst.

• Trekking 6:00 Stunden
• Zwei Übernachtungen in der Lodge/Teahouse, Vollpension (VP)

Deng (1.800 m)

Du verlässt das Tsum Valley und triffst wieder auf den Hauptweg des Manaslu Circuit. Der heutige Weg führt dich wieder über eine wackelige Hängebrücke über den Fluss. Den Rest des Tages führt der Weg immer am Fluss Bhudi Gandaki entlang durch die Dörfer Philim und Nyak in Richtung Deng.

• Trekking 8:00 Stunden
• Eine Übernachtung in der Lodge/Teahouse, Vollpension (VP)

Namrung (2.660 m)

Ab heute werden die Etappen kürzer. Du solltest dir während des Trekks Zeit lassen und viele Pausen einlegen. Die tibetische Grenze ist ganz in der Nähe und langsam gewinnst du an Höhe. Der Wegesrand wird von vielen Manisteinen und Gebetsfahnen gesäumt. Am heutigen Tage muss der Fluss mehrfach überquert werden und es wird langsam kälter.

• Trekking 5:00 Stunden
• Eine Übernachtung in der Lodge/Teahouse, Vollpension (VP)

Lho (3.180 m)

Heute wechselst du vom Bhudi Gandaki Tal ins Hinan Khola Tal. Der Weg bis Loh ist nicht lang, du solltest ca. vier Stunden Trekking einplanen. Es lohnt sich hier viele Pausen zu machen und den Blick auf den Manaslu zu genießen. In Loh gibt es ein schönes Kloster, das zu einem Besuch einlädt (Kloster Ribung). Wer noch Lust und Zeit hat kann auch noch einen kleinen Spaziergang durch das Dorf machen oder auf die umliegenden Aussichtspunkte.

• Trekking 4:00 Stunden
• Eine Übernachtung in der Lodge/Teahouse, Vollpension (VP)

Samagaon (3.500 m)

Ein weiterer Tag voller landschaftlicher Schönheit mit immer freierer Sicht auf den Manaslu. Samagaun ist ein großes, belebtes Dorf mit vielen Teehäusern und einem großen Kloster. Dies ist ein wichtiger Ort, um dich an die Höhe zu gewöhnen. (Gehzeit: ca. 3-4 Stunden) Wenn du an der Fotografie interessiert bist, gibt es heute Morgen eine der seltenen Gelegenheiten, den Manaslu im Sonnenaufgang zu knipsen. Evtl. auch mit dem Kloster im Vordergrund, ein einmaliges Motiv. Der direkte Weg nach Samagaon dauert ca. drei Stunden. Wenn du Lust hast, kannst du aber in zusätzlichen drei Stunden einen schönen Akklimatisierungsabstecher in die Pungyen Gompa machen. Hier gibt es das kleine Kloster und einen guten Aussichtspunkt mit perfektem Blick auf die umliegenden Berge. Gehzeit ohne Abstecher ca. 3h, 450 m↑, 230 m↓ Gehzeit mit Abstecher ca. 6h, 550 m↑, 330 m↓

• Trekking 3:00 Stunden
• Eine Übernachtung in der Lodge/Teahouse, Vollpension (VP)

Samdo (3.860 m)

Heute führt der Weg evtl. schon durch Schnee und Eis. Zieh dich warm an, die Sonne hat zwar kraft aber im Schatten wird es schnell eiskalt. Die heutige Etappe ist kurz aber sehr schön, durch eisige Landschaften und kleine Dörfer geht es in knapp vier Stunden nach Samdo. Optional kannst du heute auch zum Gletschersee, einem weiteren Ausflugziel auf dieser Etappe, gehen. Hier führt der Weg weiter in Richtung Manaslu Base Camp (4.500m). Via Manaslu Base Camp würde die Etappe ca. 8 Stunden dauern. Wenn du beide Optionen wählst, könntest du einen Reservetag dafür nutzen.

• Trekking 4:00 Stunden
• Eine Übernachtung in der Lodge/Teahouse, Vollpension (VP)

Tagesetappe Samdo Ri (3.899 m)

Wenn du Lust hast kannst du heute den 5100 Meter hohen Samdo Ri in knapp fünf Stunden besteigen. Bei gutem Wetter scheinen der Manaslu (8163 m), der Pang Phuchi (6335 m) und die Berge von Tibet zum Greifen nah.

• Trekking 4:00 Stunden

Dharamsala (4.480 m)

Heute führt die kurze Etappe weiter aufwärts an Larkya Bazar vorbei bis Dharamsala. Auf dieser Hochalm stehen lediglich ein paar Schutzhütten sowie dauerhaft aufgebaute Zelte. Die Aussicht ist aber unschlagbar. Falls du fotografisches Interesse hast, bekommst du hier die Gelegenheit nach dem Sonnenuntergang den Sternenhimmel zu fotografieren. Es gibt hier kaum künstliches Licht und mit Langzeitbelichtung kannst du super Bilder machen.

• Trekking 5:00 Stunden
• Eine Übernachtung in der Lodge/Teahouse, Vollpension (VP)

Tagesetappe Larkya La (5.100 m)

Der Höhepunkt und der anstrengendste Teil der Tour sind erreicht, der Larkya La Pass (La=Pass). Zunächst führt der Weg über eine Seitenmoräne des Larkya-Gletschers. Zum Mittag sollte der höchste Punkt erreicht sein (5130 Meter). Hier ist Zeit für eine Pause mit Tee und einer kleinen Stärkung.

• Trekking 5:00 Stunden

Bimtang (3.792 m)

• Trekking 4:00 Stunden
• Eine Übernachtung in der Lodge/Teahouse, Vollpension (VP)

Dharapani (1.860 m)

Wer heute eine Pause braucht, kann einfach soweit absteigen wie möglich. Der geplante Weg bis Dahrapani kann auch mit einem Reservetag abgekürzt werden, z.B. in Tilche oder früher in Karche. Ab Dharapani kommst du auf den Weg zum Annapurna. Hier gibt es schöne Lodges und es wird wieder schön warm. An dieser stele ist ein weitererr Reservetag geplant, den du auf dem gesamten Trek einsetzen kannst.

• Trekking 8:00 Stunden
• Zwei Übernachtungen in der Lodge/Teahouse, Vollpension (VP)

Syange (1.149 m)

Am Morgen geht es immer bergab in Richtung Syange. Ab hier fahren die Jeeps bis Bhulebule und die Busse bis Kathmandu

• Trekking 7:00 Stunden
• Eine Übernachtung in der Lodge/Teahouse, Vollpension (VP)

Thamel (1.300 m)

Wer noch Lust und Zeit hat, kann eines der Anschlussprogramme bei uns buchen oder die Sightseeing- Touren auf eigene Faust planen. An allen Sehenswürdigkeiten in Kathmandu und im Valley stehen Taxen und Guides (Preise vorher verhandeln). Viel Spaß!

• Bus 9:00 Stunden Fahrzeit
• Zwei Übernachtungen im Hotel, Übernachtung mit Frühstück (ÜF), 3 Sterne

Tagesetappe Thamel, 1.300 Meter

Abholung an Deinem Hotel und Fahrt zum Flughafen