#FAQ: Essen und Trinken in Nepal
##Häufig gestellte Fragen zur Verpflegung auf Ihrer Nepalreise
* **1. Wie ist die Verpflegung in den Städten Nepals?**
    In den städtischen Regionen Nepals gibt es eine große Vielfalt an nationalen und internationalen Speisen. Ein gutes Essen mit Getränk kostet bereits 2,00 bis 3,00 Euro. Auch heimische Spezialitäten wie Penne, Pizza oder Steaks sind verfügbar und werden oft in überraschend guter Qualität serviert.

* **2. Wie ist die Verpflegung im Hinterland während eines Treks?**
    Während des Treks isst man meistens in den Lodges. Dort gibt es sehr einfaches, aber gutes Essen. Viel wird mit Reis, Nudeln und Kartoffeln gekocht, oft ergänzt durch frisches Gemüse aus dem eigenen Garten der Lodge. Einige Lodges sind für bestimmte Spezialitäten bekannt; Reisende können die Guides nach Empfehlungen fragen.

* **3. Ist das Essen in Nepal für Allergiker geeignet?**
    Für Allergiker ist das Essen während des Treks oft eine wahre Kur, da es sich um einfach und gut gekochte Grundnahrungsmittel handelt, die oft arm an oder frei von Gluten, Giadin und Laktose sind. Personen mit Laktose- oder Glutenintoleranzen berichten positiv über die Verträglichkeit. Im Zweifel sollte man vor dem Essen nachfragen oder bei Zeltcamps den Koch informieren.

* **4. Wie ist die Verpflegung beim Camping-Trek in Nepal?**
    Beim Camping-Trek wird das qualitativ hochwertigste Essen serviert. Es wird täglich frisch zubereitet, oft aus regionalen Produkten, die bei lokalen Bauern gekauft werden. Persönliche Wünsche und Vorlieben werden berücksichtigt. Normalerweise werden täglich drei Mahlzeiten zubereitet, wobei Mittag- und Abendessen aus drei Gängen bestehen.

[Quelle: enjoy-Nepal](https://www.enjoy-nepal.de/essen-und-trinken-in-nepal.html)